Онлайн Тренинг Кундалини Йоги
«Эволюция 2.0»
Витальность и управление стрессом
Преодолейте стресс и раскройте свою силу с Кундалини йогой!
✔️50 часов Тренинга ➖ Встречи в Зум и записи без ограничений
✔️ 10 часов Менторские встречи ➖ Встречи в Зум без записи
"Модуль Витальность и управление стрессом"
Наша программа отличается уникальным сочетанием личного исследования, оттачивания навыков и практического обучения. Вы обретете глубокое самосознание, расширите свой преподавательский опыт и испытаете личную трансформацию - и все это в одном комплексном учебном процессе.
Присоединяйтесь к нам на модули и откройте новый уровень уверенности, силы и гармонии в вашей жизни!
В течение 15 недель вы будете учиться у команды опытных инструкторов. Каждый преподаватель привносит свою уникальную точку зрения и опыт, чтобы помочь вам изучить различные аспекты стресса и жизненной силы, от понимания непостоянной природы стресса до распознавания моделей ума и энергии, приводящих к токсическому стрессу.
Для кого этот тренинг:
Программа ВИТАЛЬНОСТЬ И УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ проводится для преподавателей Кундалини йоги и практикующих Кундалини йогу, которые желают углубится в тему работы со стрессом и способах повышения жизненной энергии, которые действительно работают.
С помощью программы вы сможете успешно разрешить следующие вопросы:
01
Понимание для себя
Программа углубляет понимание концепций стресса и жизненной силы как в целом так и в контексте Кундалини-йоги, чтобы использовать это в своей жизни для большей гармонии.
02
Способность управлять стрессом
Через личное исследование и упражнения по самоанализу участники учатся определять свои собственные стрессовые модели и разрабатывать эффективные стратегии управления ими.
03
Отстройка личной практики
Программа предоставляет инструкторам и практикующим йогу возможность для совершенствования собственных навыков управления стрессом и выстраивания более действенной практики йоги.
04
Навыки преподавания
Программа вооружает инструкторов йоги разнообразными техниками управления стрессом и культивирования жизненной силы, что расширяет их преподавательские навыки и повышает эффективность классов.
Помимо расширения преподавательских навыков, программа предоставляет глубинную внутреннюю проработку факторов стресса:
- Трудности в понимании связи между умом и телом: в программе рассматривается концепция дош (конституции тела и разума) и их влияние на стресс и жизненную силу, даются индивидуальные рекомендации по образу жизни в зависимости от типа доши.
- Работа с триггерами стресса и привычками: участники учатся определять свои триггеры стресса и связанные с ними убеждения, а также получают инструменты для управления и освобождения от нежелательных эмоций и привычек.
- Трудности в перенаправлении энергии стресса: программа учит техникам перенаправления энергии стресса на целенаправленные действия, способствуя развитию духовного воина внутри себя.
- Умение различать продуктивный и токсичный стресс: участники учатся понимать физические и химические процессы в организме во время стрессовой реакции, распознавать паттерны ума и энергии, приводящие к токсичному стрессу, и применять техники йоги для преодоления ограничений и повышения жизненной силы.
Программа тренинга
Что вы получите по завершении всех 5 модулей:
- Научитесь эффективным техникам управления стрессом, получите глубокое представление о своих личных моделях стресса и жизненной силы.
- Улучшите свои навыки преподавания и станьте более эффективным проводником для своих студентов.
- Узнайте о связи между дошами и стрессом и получите индивидуальные рекомендации по образу жизни.
- Выявите привычки, связанные со стрессом, и избавьтесь от них, способствуя личностной трансформации.
- Получите сертификат по программе "Обучение преподавателей Кундалини-йоги: Уровень 2, Модуль 2 - ВИТАЛЬНОСТЬ И УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ.
Программа тренинга "Эволюция сознания" соответствует международным стандартам обучения учителей йоги и сертифицирована в World Yoga Alliance. Выпускники тренинга, успешно сдавшие заключительный экзамен, получают международный сертификат образца World Yoga Alliance.
Учителя тренинга
Оскар Каррильо
Установите отношения со стрессом и жизненной силой
Ближайший курс 12-26 мая (9:00-11:00)
Денис Янютин
Йога и Доши: Ваш путь к гармонии
Варианты участия:
Все встречи записываются, доступ к записям предоставляется без ограничений по времени
Весь модуль (50 часов) = 270 Евро (26800 руб)
Доступно только для преподавателей Кундалини йоги. Получите полный доступ к учебному модулю. + 10 часов менторских встреч
Частичное участие (40 часов) = 210 Евро (20900 руб)
Доступно для всех - для личной проработки и трансформации.
Участие в одном модуле тренинга (6 часов) = 50 Евро (4950 руб)
ИП Полянский Вадим Владимирович
ИНН: 010107438001
ОГРНИП: 317010500025539