Учитель Кундалини йоги и целитель Universal Rays Healing Джей Гопал отвечает на самые распространённые вопросы от наших читателей
ДЖЕЙ ГОПАЛ КАУР
(КАТРИН ГИЙО, Швейцария)
- Обучалась в Бутане, Непале, Индии и Тибете у многих Учителей, получая драгоценные знания и глубокий духовный опыт.
- Она овладела тибетскими учениями Дзогчен и знаниями школы Ньингма.
- Духовное имя в традиции Кундалини йоги - Джей Гопал Каур. Дополнительно проводит занятия по гормональной йоге (обучалась у Дины Родригес).

Джей Гопал Каур также является духовным целителем по методу Universal Rays Healing, помогая людям совершать трансформации в сознании, исцеляться не только на физическом уровне, но и на тонких энергетических планах. Проводит обучающие тренинги по целительству Универсальными лучами и является тренером школы «Амрит Нам Саровар».
Джей Гопал на своих классах открыта к общению, всегда отвечает на вопросы:
Вопрос: что делать, как быть с сильной физической болью в теле?
Ответ: осознайте и перестаньте хотеть изменить ее, перестаньте что-либо от нее хотеть. Не повторяйте: «Мне больно, мне больно, мне больно». Это повторение означает, что вы просите об этом, и вы себе еще больше привлекаете боли.
Вы осознайте: «Хорошо, боль, я тебя чувствую». Чтобы это не было, вы позволяете этому быть. Потом вы просто берете и открываете свое тело, расслабляетесь в этой же боли и говорите себе: «Я открываю свое тело для исцеления. Я позволяю своему телу восстановиться, позволяю своему телу исцелиться».
«Очень важно понять, что то, что я говорю, во что я вкладываю свою энергию, то я и получаю. Помните, когда мы чувствуем себя нехорошо, это значит, что мы верим во что-то, что не соответствует правде, что деструктивно. Это правда потому, что вы в это поверили. Вы в это поверили и создали это. Но из-за того, что вы себя чувствуете нехорошо, это означает что — это все неправда. И когда вы чувствуете себя плохо, у вас есть сила, чтобы остановиться и сказать: «Стоп, я не хочу дальше создавать эту реальность». К примеру, когда человек говорит, что у меня нет денег, очень важно поймать себя на этом и осознать, что я сейчас говорю и сказать: «Стоп, я не буду на этом фокусироваться». Первое — это осознать свое негативное мышление и очистить его.
Вопрос: могут ли влиять установки Рода?
Ответ: первое – осознай своё страдание, прими, что ты от чего-то страдаешь и это правда. Это правда независимо от чего Я страдаю, независимо от того, какую привязанность Я в себе удерживаю. Это правда и это нормально! Чем больше ты будешь осознавать это – «да, я чувствую, что я страдаю и это нормально, Окей!» Тем больше ты будешь замечать, что она отпускает тебя эта эмоция, это чувство!

- Первый способ – это медитировать.
- Второй способ – это просто отвлечь себя от того, что вы думаете. Например, можно посмотреть фильм, просто чтобы отвлечься от этих мыслей.
- А затем Вы возвращаетесь к принятию и говорите себе: «Это нормально, что я это проживаю – это нормально то, что у меня есть такой опыт».
Вопрос: что делать с сильными эмоциями?
Ответ: эмоцию нужно чувствовать – если вы чувствуете печаль, то будьте печальными, погрустите, побудьте в этом. И если вы ее проживаете – она очень быстро уходит. А если она быстро не проходит – это означает, что у вас есть привязанность к этой эмоции.
И тогда вам стоит осознать, что: «Я не хочу, чтобы моя привязанность к этой эмоции заставляла меня быть жертвой обстоятельств». И есть практика – когда вы отдаете её Свету. Вы прямо представляете, что Вы в руки берете эту эмоцию и предлагаете её Свету, даже можно произнести – «Я вижу тебя». Вы наделяете её формой, т.е. вы видите форму этой эмоции и цвет! И затем поговорите с этой формой, с этим цветом: «Я тебя вижу, я тебя принимаю, я тебя приветствую». И вы так несколько раз сделайте, потому что это не ментальная работа – вам нужно это почувствовать. И в конце скажите: «Я люблю тебя».
Обычно эмоции сильные и сохраняются с вами надолго, потому что вы их отрицаете, не принимаете и хотите, чтобы они ушли.
Если вы так будете делать, то они увидят, что вы о них заботитесь и от вашей заботы они просто растворяются и уходят.

ИП Курбанов Руслан Халилович
ИНН 773506351316 ОГРНИП 321774600301863
г. Москва
авторизуйтесь