Правила жизни.
Джот Сингх Кхалса.
На Европейском фестивале Кундалини йоги во Франции путешествующему корреспонденту Kundalini Journal Радж Девиндер Сингху посчастливилось побеседовать с Джот Сингх Кхалса — основателем и генеральным директором весьма успешной компании Кхалса Кирпаны, известной в кругах Кундалини йоги своими красивым кирпанами(1) и украшениями. Не так давно одна Гурудвара (2) в Великобритании приобрела у Джота самый уникальный из созданных им кирпанов за 35 000 долларов в подарок другой Гурудваре в Индии в честь дня рождения самого импозантного и воинственного Гуру в истории сикхизма — Гуру Гобинд Сингха.

Джот Сингх практикует Кундалини йогу в течение 40 лет и не представляет своей жизни без практики. Он учился под началом самого Йоги Бхаджана. Уже более 30 лет Джот живет в ашраме 3HO в пригороде Бостона, штат Массачусетс, на северо — востоке США, и последние годы сосредоточен на преподавании йоги процветания. Нам стало крайне интересно узнать о правилах жизни и процветания, по которым живет Джот, и теперь делимся с вами.
(1) Кирпан — национальная форма ножа сикхов, церемониальное оружие и религиозный символ сикхизма. Клинок кирпана имеет характерный профиль с изогнутым концом. Заповеди сикхов предписывают носить кирпан всем мужчинам. Может иметь различные размеры: от нескольких сантиметров до полуметра.
(2) Гурдвара — сикхское богослужебное архитектурное сооружение, центр религиозной и социальной жизни сикхской общины. Гурдвары строились в исторических для сикхов местах и были связаны с именами и деятельностью десяти сикхских гуру. Самая главная из них находится в Амритсаре — Хармандир Сахиб («Золотой храм»).
1. Расширяйте горизонты.
«Создавая предметы, которые возвышают людей, мы оказываем благоприятное воздействие на их медитативный ум. Сегодня наши вещи можно купить по всему миру, хотя у нас работает всего несколько человек. Мы ищем самых блестящих дизайнеров и производителей на планете, самых уважаемых людей, чтобы не только воспользоваться их мастерством, талантами и дизайном, но и создавать вещи совместно».
2. Будьте процветанием.
«Йоги Бхаджан олицетворял собой процветание. Он был добрым, щедрым. Везде, где бы ни находился, служил каждому, кто был рядом. У Йоги Бхаджана был запас энергии, чтобы делать всё с изяществом, добротой, достоинством и юмором. Те модели процветания, которые мы видим сегодня, являются поверхностными и сильно ограниченными. Но есть люди, которые делают необыкновенные вещи, относятся к своим сотрудникам и своему бизнесу с высоким уровнем сознания, заботятся о своих людях».
3. Раскрывайте свои таланты.
«Кундалини йога — самый драгоценный инструмент на планете, который помогает шлифовать, как грани алмаза, наши уникальные таланты. Любой, кто последовательно практикует Кундалини йогу, полирует грани своего творческого великолепия и становится более сияющим».
4. Служите другим.
«Важно выйти из нашей зоны комфорта и научиться постоянно служить людям. Йоги Бхаджан мыл полы в Золотом храме в Амритсаре, и были люди, которые выразили ему свое высокое почтение со словами: «Для чего Вы это делаете? Вам не обязательно мыть полы». Бхаджан ответил: «Я, возможно, достиг высокого сознания в йогических практиках, но еще не добился этого через служение». Служение так же важно, как выполнение ежедневной практики. Когда вы делаете и то, и другое, тогда проявляется ваше великолепие. Это значительная доля волшебной формулы».
5. Слушайте себя.
«Если в вас закрепилось намерение слушать себя — это и есть начало. Йоги Бхаджан сказал: «Все, что нам необходимо сделать в медитации, — это услышать свои собственные звуки». Независимо от того, какую медитацию вы выполняете, вы думаете об ужине, о своей девушке. Мы все так делаем, всё время. Идея заключается в том, чтобы прекратить это: как только вы ловите себя на этом, концентрация возвращается на повторение мантры. Такая тактика нейтрализует каждую частичку ментального и эмоционального стресса. Вы полностью обновляетесь, словно только что вернулись с отдыха. Даже лучше».
6. Развивайте устойчивость.
«Самое важное в Кундалини йоге — быть последовательным и развивать устойчивость. Устойчивость создает накопительный эффект, и вы начинаете чувствовать разницу в себе, видите, как изменились и какими счастливыми стали. Йоги Бхаджан говорил об обязательстве как о первом из семи шагов к счастью. Если вы практикуете Кундалини йогу два раза в неделю, увеличьте до пяти раз в неделю. Примите на себя обязательство и делайте. Если вы практикуете семь дней в неделю в 5 часов вечера, попробуйте перенести практику на 5 часов утра хотя бы два дня из семи. Учитель сказал, что практика может стать в 40 раз более мощной с 4 до 7 утра. Помехи в это время минимальны, и ваша способность слышать себя увеличивается».
7. Очищайте свой храм.
«Ваша диета должна быть вегетарианской. Йоги Бхаджан всегда говорил о полезности зеленых овощей. В молодости я фанатично пил свежевыжатые соки, это один из источников молодости. Свежевыжатые соки дают большую жизненную силу. Мой любимый рецепт: половина сельдерея, который весьма хорош для нервной системы, морковка, шпинат, петрушка, свекла и большое количество имбиря. И, как сказал Мастер, «упражнения — это самый лучший витамин». Если перед медитацией нет возможности выполнить полноценную крийю, сделайте хотя бы интенсивную разминку. Упражнения Кундалини йоги развивают выносливость, чтобы сидеть правильно и оставаться бдительным, а также способность к концентрации».
8. Найдите баланс.
«Лучше присутствовать на садхане и уснуть (благословение будет с вами в этот момент), чем вообще не прийти. Но каждый должен найти свой путь. Йоги Бхаджан говорил, что не нужно фанатично следовать чему-либо. Если вы работаете на кого-то или работаете в любого рода вредной среде, вам нужно спать столько, сколько необходимо, чтобы оставаться внимательным и отдохнувшим».
9. Откройтесь для возможностей.
«Йоги Бхаджан сказал, что есть два подхода к процветанию: вы можете либо попытаться нахапать всего, что, как кажется, вам нужно в жизни, или можете соединиться с Единым, и Он будет служить вам. Если мы последовательно практикуем Кундалини йогу, мы приближаемся к состоянию нейтрального ума. Нам больше не нужно спрашивать у других людей, какой телефон или компьютер нам следует купить. Мы проводим исследование, или к нам приходит понимание того, что именно следует делать. Когда вы нейтральны, то позволяете Вселенной дать вам все, что нужно для процветания».
10. Будьте воином.
«Йоги Бхаджан и Гуру Гобинд Сингх говорили, что сикхи — это святые солдаты. Первые 20 лет, что Йоги Бхаджан был с нами, он призывал нас тренироваться в боевых искусствах, чтобы знать, как защитить себя и свои семьи, наших соседей. Обучение боевым искусствам является идеальным дополнением к Кундалини йоге. Спросите Карта Сингха, он настоящий солдат. В писании сикхов это называется одним из самых высоких воплощений — быть святым солдатом, потому что вы можете защитить тех, кто не может защитить себя».
11. Доверяйте интуиции.
«Используя технологию Кундалини йоги для процветания, вы становитесь очень проницательным, интуитивным и нейтральным. Вы видите возможности с помощью вашей интуиции, чувствуете людей, с которыми хотите работать. Ко мне приходят озарения во время садханы и во время медитации. Я немедленно записываю их в мой айфон и снова возвращаюсь к практике. Да, озарения. Так Бог помогает вам. Это то, что произойдет, если вы будете просто усердно делать свою практику. Постоянная поддержка от Единого».

Беседовал: Радж Девиндер Сингх.
Перевод: Алена Гулькович.
Kundalini Journal выпуск №2 «Процветание».
Октябрь-декабрь 2013.
ИП Курбанов Руслан Халилович
ИНН 773506351316 ОГРНИП 321774600301863
г. Москва
авторизуйтесь